Mardi 22 févier 2022

Ce mardi, j’ai contacté Thomas pour un entrainement en commun. Je le rejoins en début de soirée. Nous débutons notre sortie vers 19h. Je l’embarque sur une boucle vers Blicquy. On emprunte, à l’envers, une partie du parcours de la course ACRHO qui aura lieu au mois de mars.

On en profite pour discuter. Le fait de discuter nous permet de rester à une bonne allure d’endurance fondamentale. La sortie est cool. L’ensemble des kilomètres sont courus à une vitesse au kilomètre supérieur à 5:30. Nous effectuons une sortie de plus d’une heure et trente minutes.