Jeudi 10 mars 2022

La séance du jour a lieu en groupe. Thomas, Alisson et les enfants, Charlie et Harry, m’accompagnent à la mer de sable à Stambruges pour une sortie dans les bois. Une chouette moment passé entre amis.

On en profite pour sortir des sentiers et emprunter des montées et des descentes qui sont dessinés dans le relief. Un agréable moment. On alterne course lente et accélérations avec les enfants c’est vraiment amusant.

Bien entendu, on se perd un peu dans les allées du bois. On se retrouve à longer un cours d’eau ce qui n’est pas désagréable. Le sol est assez sec malgré les quelques pluies des jours précédents.

Nous courrons presque 9 kilomètres en 1h10. Une sortie de récupération qui fait extrêmement de bien après la séance sur piste de la veille.

On décide de terminer cette séance autour d’une bonne table. Après l’effort, le réconfort. Notre choix se porte sur « Paradisio ». Pizza et plats italiens feront l’affaire pour recharger nos batteries.

Cette fin de session au resto, en tenue de sport, est aussi, si pas plus, agréable que notre séance de sport.