Mercredi 30 mars 2022

Ce mercredi, je suis retenu au boulot par une importante réunion, il n’y a donc pas entrainement pour les jeunes à la Leuze Arena parce que Pascal est lui occupé avec la compétition handisport sur la piste de Bernissart.

Je n’ai donc pas pu m’entraîner sur la piste de Anvaing comme je le fais presque chaque semaine, mais comme j’ai repris les sessions d’entrainement « Je cours pour ma forme » organisé par la ville de Leuze dans le cadre du programme 5/10 parce que l’entraîneur prévu est blessé, je peux quand même courir aujourd’hui.

Cette sortie de 44 minutes, mais permet de tourner les jambes pendant un peu plus de 5,7 kilomètres. La vitesse de course n’est pas vraiment élevée, mais c’est exactement ce qu’il me faut comme sortie de récupération. La météo est assez agréable aujourd’hui et il faut en profiter parce qu’on annonce une importante chute de température pour les prochains jours.