Samedi 9 août 2025, 16h30 – Herquegies (Frasnes-lez-Anvaing)

Il y a des jours où les jambes ne répondent pas comme on l’espère… mais où le cœur, lui, est bien là. À Herquegies, pour la 10e manche du Mini Challenge, j’ai vécu une course exigeante, un podium encourageant, et une belle après-midi entouré de proches et de jeunes talents.

Un départ rapide… et des jambes lourdes

Il fait 25°C, le ciel est dégagé. Dès le départ, je tente de lancer la course à vive allure pour voir Nolan Foubert, 15 ans, s’envoler vers la victoire. Je boucle le premier kilomètre en 3:27/km, mais les jambes ne sont pas au rendez-vous. Je ralentis, gère, et termine les 4,89 km en 19:50, avec 49 m de dénivelé positif, à 4:03/km de moyenne. Une 7e place au scratch, et une 3e place dans la catégorie 35-50 ans, comme à Thimougies.

Nolan, la victoire d’un jeune prometteur

Avant la course, Nolan hésitait à courir à fond. Je l’ai encouragé à viser la victoire, lui rappelant que les occasions de gagner sont rares… et qu’il avait toutes les qualités pour le faire. Il m’a écouté, et il a bien fait : victoire méritée pour ce jeune coureur plein de talent.

Hannah, toujours motivée

Hannah a couru sa course de 250 mètres avec détermination, terminant 4e chez les poussines. Elle était entourée de son parrain Nicolas, de sa maman Caroline, de Pascal, de sa sœur Naïma et de Aïcha, la compagne de Nicolas. J’adore filmer ses départs et l’encourager : sa motivation est contagieuse.

Un parcours inversé… mais toujours exigeant

Cette année, les organisateurs ont choisi de faire courir le parcours dans le sens inverse des éditions précédentes. Cela n’a rien enlevé à sa difficulté : les montées restent raides, les relances nombreuses, et la chaleur bien présente.

Ce que je retiens

Une course difficile, un podium bienvenu, et la satisfaction d’avoir vu un jeune coureur briller. Herquegies, c’est aussi une belle ambiance familiale et un parcours qui ne pardonne pas.

Conseils pour coureurs