Mardi 18 avril 2023 C’est une dizaine de coureurs (et deux chiens) qui se sont réunis à l’entrée de la LeuzArena ce mardi pour une sortie par le RAVEL de Leuze. On a commencé par le tour des « lamas » pour ensuite enchaîner par un tour des voies de chemins de fer. Nous avons couru sous …
Lundi 17 avril 2023 Ce lundi, une sortie de récupération était en principe au programme de ma sortie. Quand j’ai quitté la maison vers 18h30, la météo était idéale. J’ai pu enfilé un short tellement les températures étaient douces. Le soleil dans le ciel était très agréable et il n’y avait pas trop de vent. …
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Dimanche 16 avril 2023Sortie de récupération après le gros résultat à la course du challenge des jeunes à Blaton. Sortie avec Hannah, qui a profité de la poussette, par le RAVEL de Leuze pour voir les lamas. Heureusement le temps est sec. 6,04 km en 36 minutes et 8 secondes. 1 1,00km 5:52 5:52/km 4 m …
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Samedi 15 avril 2023 La météo n’était pas très encourageante au départ de cette journée de samedi. Mon groupe de printemps « Je cours pour ma forme » (JCPMF) entame déjà la quatrième semaine d’entrainement sur les douze prévu. Au programme ce samedi 20 minutes de course avec beaucoup moins de récupération. Les participantes présentes ont couru …
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Jeudi 13 avril 2023 Comme chaque semaine, nous nous retrouvons au pied de l’arche de la LeuzArena. On a eu droit à un peu de grêle. Une boucle de 9km par Pipaix et une seconde boucle dans Leuze pour les coureurs qui le veulent. Nous étions 12 Stéphanie, Gaelle, Lut, Nolween, Heloise, Steven, Brieuc, Fabrice,Michael …
Sortie en groupe via Thieulain. Quelques montées. Nous étions 4. Fabrice, Pascal, Michael M et moi. Une sortie d’un peu plus de 11 km en décontraction totale.
Une sortie d’entrainement en compagnie de Noémie. Malheureusement beaucoup de vent, même si le ciel était bien dégagé. Une belle lumière nous a accompagné toute la sortie et nous sommes rentrés juste avant la pluie.
Jeudi 31 mars 2022 C’est un jour de repos.
Mercredi 30 mars 2022 Ce mercredi, je suis retenu au boulot par une importante réunion, il n’y a donc pas entrainement pour les jeunes à la Leuze Arena parce que Pascal est lui occupé avec la compétition handisport sur la piste de Bernissart. Je n’ai donc pas pu m’entraîner sur la piste de Anvaing comme …
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Mardi 29 septembre 2022 Un petit groupe composé de Alisson, Fabrice, Florentin et moi a décidé à la fin de la course de ce samedi à Blicquy de se rejoindre sur la piste de Bernissart pour une séance de vitesse. Au programme, après un bon échauffement et des éducatifs, deux fois six fois 200 mètres …
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