Mercredi 19 janvier 2022 Ecouter son corps, c’est la clef de la réussite. Ce mercredi, en principe, une séance de vitesse est au programme. Mais je sens bien que mon corps n’est pas du tout prêt et adepte à la digérer. Je commence donc à m’échauffer sur la piste. Je profite des abords du stade …
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Mardi 18 janvier 2022 Pour la seconde fois en quelques semaines, j’ai eu le plaisir de courir un mardi en journée. Le télétravail a quand même quelques avantages. Après une matinée à Bruxelles et un retour en début d’après-midi pour une importante réunion avec des collègues qui sont chefs comme moi, je peux quitter mon …
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Lundi 17 janvier 2022 Ce lundi la course rapide de samedi est encore dans les jambes. Les chevilles tirent. Il y a pas photo, c’est pas le moment de faire l’idiot. J’ai appris une chose à force de courir il faut écouter son corps, il parait qu’on appelle ça l’expérience. Une petite sortie en terme …
Dimanche 16 janvier 2022 Après la très bonne course rapide de ce samedi 15 janvier 2022 à Chapelle-à-Oie, j’ai contacté Thomas pour une sortie d’entrainement et de récup. Il a accepté. Nous effectuons donc une boucle qui englobe le RAVEL jusque Tourpes, un passage le long de la chaussée, un passage par deux petites carrières …
Continue reading « 16 janvier 2022 – 1h15 pour 13,9 km de récup’ et pâtisserie »
Vendredi 14 janvier 2022 Après la grosse semaine de travail et le jogging des Potes O Maltes qui m’attend demain samedi à Chapelle à Oie, j’ai choisi de m’octroyer un jour de repos pour pouvoir « souffler ». Je me suis offert un Quick à midi en compagnie d’une collègue. J’ai toujours apprécié de faire le plein …
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Jeudi 13 janvier 2022 La journée de jeudi était un peu particulière. Pas de passage par Bruxelles aujourd’hui alors que ma séance de jogging du jour a tout de même lieu en soirée à la suite d’une après-midi de télétravail et un aller-retour à Tournai pour pouvoir me faire vacciner et recevoir le fameux « booster » …
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Mercredi 12 janvier 2022 Le mercredi, c’est le jour de la semaine que j’ai toujours préféré. C’est le milieu de la semaine, à l’école c’était juste une demi journée qui passait vite et maintenant que je suis adulte, c’est le jour où je peux rendre tout ce qu’on me donne. Le jour où je deviens …
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Mardi 11 janvier 2022 Difficile de ne pas dire oui à un jogging quand il y a un superbe soleil dans le ciel comme ce mardi après-midi. Il faut être le dernier des idiots pour ne pas chausser ses baskets et profiter de ce magnifique temps hivernal. Il faut avouer que depuis quelques jours nous …
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Lundi 10 janvier 2022 Tonton Driss m’embarque à Bonsecours pour une séance de D++ (dénivelé important). Cette séance a lieu en soirée, dans la pénombre nous escaladons la butte de Bonsecours, dans l’entité de Péruwelz, par tous les côtés. C’est une session qui s’annonce très amusante. Je sais déjà que Driss me pousse toujours à …
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Dimanche 9 janvier 2022 Tu as pris le temps de me lire ces derniers jours et je te remercie déjà pour le temps que tu y consacres. Ce dimanche, j’avais annoncé une sortie matinale, mais j’ai encore changé mon organisation et ma sortie débute donc à 14h. Tu me diras que pour certains, en fonction …
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