Vendredi 29 août 2025, 18h47 – Leuze-en-Hainaut

Il y a des courses qui ont une saveur particulière. Celle du quartier Bon Air, c’est un peu la mienne. Elle emprunte mes routes d’entraînement, mes repères, mes faux plats… et elle est organisée de main de maître par David Amorison. Courir chez soi, c’est courir avec le cœur.

Un départ prudent… et une montée en puissance
Je me rends sur place en courant, à peine un kilomètre depuis la maison. Sur place, je retrouve Pascal Biebuyck, signaleur du jour, ses fils Mathéo et Corentin qui jouent à la pétanque, ainsi que Stéphane-César, Yaël et Loukas. Yaël accompagne son petit frère Loukas sur le 5 km, pendant que je m’élance sur le 10 km.

Je prends un départ prudent avec Luc Amorison et Michael Michel. Progressivement, je remonte un petit groupe, croise un coureur accompagné de son chien (comme le règlement le permet), et accélère sur le faux plat vers Pipaix pour revenir sur Olivier Vinchent. La montée sèche de la librairie de Pipaix me pousse à gérer, mais je relance dans la carrière du chemin Coco, où un sublime arc-en-ciel m’accompagne.
Un final en accélération… et une 7e place méritée

Je poursuis mon effort sur le faux plat qui me ramène vers le RAVeL, reviens sur Loïc Defoort, et termine en accélérant. Je laisse la 6e place au coureur que j’avais rattrapé, mais qui m’a lâché au sprint. Résultat : 11,26 km en 47:40, soit 4:14/km de moyenne, avec 56 m de dénivelé positif. Une course agréable, bien gérée, et surtout… sur mes terres.

Conseils pour coureurs
Ce que j’ai retenu | Mon conseil personnel |
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Courir chez soi | Profite de tes repères pour mieux gérer ton effort |
Départ prudent | Ne te précipite pas, la montée en puissance paie |
Les encouragements locaux | Ils boostent plus qu’un gel énergétique |
Le parcours varié | Anticipe les relances, surtout dans les faux plats |
L’arc-en-ciel dans la carrière | Ouvre les yeux, la beauté est aussi dans le décor |